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舌尖上的美年(2019秋-第9周)
星期一午餐溜巴沙魚(yú)丸、芹菜炒雞雜、珍珠豆腐、棒骨冬瓜湯晚餐咸燒白、韭菜肉絲、炒苕尖、棒骨番茄紫菜湯星期二午餐涼粉燒牛肉、花菜肉片、番茄炒雞蛋、棒骨小白菜豆腐湯晚餐五香兔腿、意面、熗大白菜、棒骨綠豆蘿卜湯星期三午餐冒仔鴨、宮保雞丁、蒜苗燴蘿卜絲、棒骨綠豆南瓜湯晚餐芋頭燒排骨、醬爆肉、炒菜心、棒骨番茄黃瓜湯星期四午餐土豆回鍋肉、冬瓜蝦仁、熗鳳尾、棒骨雪豆海帶湯晚餐椒香酥肉、番茄煎蛋面、炒小白菜、棒骨藕
了解更多01-09 / 2020
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舌尖上的美年(2019秋-第8周)
星期一午餐蘿卜燒牛肉、土豆肉片、韭菜炒雞蛋、棒骨冬瓜湯晚餐魔芋燒鴨、魚(yú)香茄餅、炒小白菜、棒骨綠豆南瓜湯星期二午餐山藥燉排骨、豇豆肉絲、炒河粉、棒骨茼蒿蛋花湯晚餐五香郡肝、三鮮燴面、蒜蓉上海青、棒骨蘿卜湯星期三午餐炒大蝦、紹子豆腐、熗三月瓜、棒骨雪豆海帶湯晚餐酸湯肥牛、木耳黃瓜肉片、炒苕尖、棒骨白菜湯星期四午餐蒜香回鍋肉、肉末蒸蛋、白菜燴芋兒、棒骨番茄青瓜湯晚餐香酥雞腿、紅油水餃、炒菜心、棒骨番茄紫
了解更多01-09 / 2020
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舌尖上的美年(2019秋-第7周)
星期一午餐豆腐巴沙魚(yú)、木耳肉片、枸杞冬瓜、棒骨綠豆蘿卜湯晚餐咖喱肉片、韭菜豆干肉絲、炒菜心、番茄煎蛋湯星期二午餐芋兒雞、千張燴肉絲、蒜香空心菜、棒骨雪豆海帶湯晚餐香油兔、酸菜肉絲米線、熗鳳尾、棒骨冬瓜湯星期三午餐土豆燒排骨、醬香雞丁、金鉤白菜、棒骨紫菜蛋花湯晚餐鮮藕燉肘子、甜椒肉絲、蒜蓉上海青、棒骨番茄黃瓜湯星期四午餐面塊燒牛肉、番茄碎肉炒蛋、燴蘿卜絲、棒骨綠豆南瓜湯晚餐冒仔鴨、碎肉芽菜炒飯、炒小
了解更多01-09 / 2020
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舌尖上的美年(2019秋-第6周)
星期二午餐酸湯肥牛、蒜苔豆干肉絲、番茄炒雞蛋、棒骨冬瓜湯晚餐酸菜鴨、韭黃肉絲、熗蓮白、棒骨番茄紫菜湯星期三午餐蘿卜燉肘子、木耳肉片、家常豆腐、棒骨綠豆南瓜湯晚餐干煸雞、雜醬刀削面、熗炒空心菜、棒骨小白菜煎蛋湯星期四午餐糯米排骨、冬瓜蝦仁、青椒土豆片、棒骨軟紅葉煎蛋湯晚餐紅燒肉、花菜肉片、蒜蓉上海青、棒骨帶絲湯星期五午餐糖醋里脊、家常肉丁、魚(yú)香茄子、三鮮湯晚餐五香鴨、原湯抄手、清炒小白菜、棒骨紫菜蛋
了解更多10-13 / 2019
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舌尖上的美年(2019秋-第二周)
2019-2020秋-第二周菜譜
了解更多09-12 / 2019
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舌尖上的美年(第十八周)
舌尖上的美年(第十八周)星期一午餐豆筋燒牛肉碎肉青丸香菇燴菜心棒骨黃瓜煎蛋湯晚餐山藥燉蹄花菜花肉絲熗苕尖棒骨冬瓜湯星期二午餐干鍋兔肉沫蒸蛋枸杞冬瓜棒骨雪豆海帶湯晚餐椒鹽里脊干煸茄子鹽蛋 芽菜包子 豇豆稀飯星期三午餐三鮮丸子木耳肉片麻婆豆腐棒骨綠豆南瓜湯晚餐干煸仔鴨絲瓜肉片蒜蓉空心菜棒骨白菜湯星期四午餐糖醋排骨碎肉芹菜泡椒三月瓜棒骨蘿卜湯晚餐干煸仔鴨絲瓜肉片蒜蓉空心菜棒骨白菜湯星
了解更多07-18 / 2019
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舌尖上的美年(第十八周)星期5 食譜
午餐:姜絲雞 豇豆肉絲 甜南瓜 棒骨番茄煎蛋湯晚餐:咖喱牛柳 蘿卜燒酥肉 炒蓮白撕 棒骨黃瓜湯
了解更多06-20 / 2019
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舌尖上的美年(第十八周)星期4 食譜
午餐:糖醋排骨 碎肉芹菜 泡椒三月瓜 棒骨蘿卜湯晚餐:干煸仔鴨 絲瓜肉片 蒜蓉空心菜 棒骨白菜湯
了解更多06-20 / 2019